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〜食の効用　グレープフルーツ〜 　グレープフルーツは、ビタミンが豊富に含んでおり、糖質が少ない低カロリー、 　高ビタミンの果物です。 　グレープフルーツ２分の１個分で、１日のビタミンＣの必要量を摂ることが 　できます。 　ビタミンＣには、疲労回復や、風邪の予防にも効果があります。 　また、ビタミンＣにはストレスをやわらげたり、お肌にうるおいとはりを与えると 　ともにウィルス感染、ガンの予防にも効果があるとされています。 　グレープフルーツには、食物繊維のペクチンを多く含んでいますので、 　血中のコレステロールを減らして高血圧や動脈硬化を予防すると同時に、 　便通をよくして便秘解消に働きます。 　☆グレープフルーツの効用☆ 　　肌あれ、便秘、癌、高血圧など。 　☆グレープフルーツの栄養素（１００ｇ中含有量）☆ 　　ビタミンＣ　　４０ｍｇ 　　カリウム　　１４０ｍｇ 　☆料理を作るときのポイント☆ 　　ジュースにするときは、グレープフルーツ専用のしぼり器が売られていますので 　　それを使うと、無駄なくしぼれます。 　　輸入品がほとんどなので、ポストハーベストの危険性がありますので 　　よく洗い皮についた農薬を落しましょう。 　☆グレープフルーツの選び方☆ 　　表面がきれいで、形のよいものを選ぶ。 　　グレープフルーツには、ルビーとホワイトがあり、ルビーのほうがやや酸味が 　　ありますので好みによって選ぶ。 ☆グレープフルーツ☆ 100%ピュア精油グレープフルーツ 価格：１，０５０円 スクールで使用している１００％100ピュアの精油です。 ＡＲＯＭＡＲＥＭＥＤＹの精油は、ＩＡＣＡ英国式アロマテラピー スクール公認エッセンシャルオイルです。 100ピュアの精油の香をリラクゼーションに、美容に、健康に、 お役立て下さい。 全体の香の特徴は、やわらかい、やさしいイメージの香です。 水溶性乳化アロマオイル「グレープフルーツ」 価格：６，１９５円 もう難しい知識は不要です！ 世界初の水溶性乳化型アロマ誕生！ ■従来のエッセンシャルオイル（原液）は、専門知識が必要な上、 扱いが難しく、限定された場所、使用方法でしか楽しめませんでし たが、本商品は知識ナシでも、誰でも、いつでも、どこでもアロマを 堪能できるまさに夢のような商品と言えます。 エッセンシャルオイル　グレープフルーツ 価格：１，８９０円 新鮮でさわやかなすっきりした香り 誰にでも好かれ、元気を出したい時におすすめです。 お風呂にもおすすめ（5滴まで）です。 ラベンダー、スィートオレンジと共にベスト３の商品です。 テレビや雑誌等で、ダイエット対策に紹介されたこともあります。 ESボディ&バスジェル　グレープフルーツ 価格：１，２６０円 ダイエット中のかたにもおすすめ。 グレープフルーツの新鮮な香りが楽しめるバスタイム。 ■「グレープフルーツ」の作用 精神を安定、積極性と実行力を与えてくれます。 リンパ系を刺激し体内の水分滞留に役立ってくれますので、 肥満やセリュライト解消にも良いでしょう。 また、お肌にハリを持たせ血行を促進させます。