お気楽abc.
良食健康
生活
HOME
はじめに
リンクについて
サイトマップ



 〜紫外線と肌の日焼け〜


 太陽の光に含まれる紫外線は、波長の長い順にA波、B波、C波の
 3種類にわかれています。
 このうち、最も怖いのがC波で、皮膚ガンなどの原因になります。


 さいわいC波はオゾン層を通り抜けることができないため、地上まではほとんど
 届きません。

 ところが近年、オゾン層の破壊が表面化になりました。
 この問題がもっとも深刻なオーストラリアでは、紫外線ケアへの関心は当然高く、
 政府や学校が積極的に取り組んでいます。
 「外出の際には、日焼け止めクリームを塗り、長袖のシャツを着て、サングラス、
  帽子を忘れずに」 と呼びかけています。

 日本はそれほど深刻でないとはいえ、A波、B波の量は増加していて、
 以前にもまして、UVケアの重要性が叫ばれるようになりました。

 紫外線が肌に与える影響、それは「日焼け」の一言では済まされるものでは
 ありません。

 紫外線は、A波とB波では、その作用が異なります。
 A波は、肌の奥の真皮まで届き、コラーゲンをはじめとする肌の弾力組織を
 破壊します。
 その結果、シワができてしまいます。

 紫外線によってできたシワは、一度できると消えにくいと言われています。

 一方、B波は肌の表皮に届きます。
 すると紫外線から細胞を守ろうとして、メラニンという色素が作り出されます。
 これが、黒い日焼けの正体です。

 太陽を浴びるのが短時間であれば、新陳代謝によって新しい皮膚へと
 生まれ変わり、だんだんもとに戻ります。
 しかし、連続して浴び続けてしまうと、メラニンが作られる機能のコントロールが
 効かなくなり、色素はシミとなって残ることになります。

 日頃のUVケアが大切!
 季節や天候を問わず、日常的なケアが大切です。

 紫外線と言うと海水浴場やキャンプなど、夏のレジャーを連想しますが、
 じつは、4月から6月、つまり春から初夏にかけての期間の紫外線量が、
 一年で最も多いのです。

 また曇った日でも紫外線はしっかりと地上まで届いています。
 気をつけたいのが、洗濯物干しや買い物の時に浴びると言われる、
 「生活紫外線」です。

 少しの時間でも積み重なることによって、大きな負担になります。

 ☆UVケア☆
 朝の洗顔後は、化粧水などのお手入れの仕上げにUVケアのできるクリームや
 メイクベースを。
 外出しない日でもガラス窓などを通る紫外線対策として最低限のUVケアは
 しておきたいものです。

 また、お出かけの際は、UVケアタイプのファンデーションを重ねれば
 さらに安心です。

 そして夜は、ホワイトニング成分が含まれたパックなどでアフターケアを。
 また肌に良いビタミンCのサプリメントなども、白いお肌のキープに一役します。

 お肌のことを考えればバランスの取れた食生活による、内側からの
 スキンケアも有効です。


☆日焼け・紫外線の悩み☆
【TVで放映で大人気なウォーターUVカット】 UVカットSPFウォーター【WOmarket】 UVカットSPFウォーター
価格:3,990円

TVで放映で大人気なウォーターUVカット
TVで放映され大人気!髪、顔、ボディ、洋服の上から、パンストの
上から、メイクの上からでも使えるウォータータイプのUVカットウォー
ターです。


シュッとスプレーするだけの超簡単UVカット!
日焼け止めクリームよりお手軽なんです。

【ホワイトヴェール】アスコルビン酸グルコシドでメラニン生成を抑制。超微粒子酸化チタンでUVカット!高級ローズオイル配合でお肌に潤いキープ!【これこれ倶楽部】 ホワイトヴェール
価格:4,179円

超微粒子酸化チタンが強力UVカット!
通常の微粒子より粒子が小さいのでスキマなく紫外線を防ぎます。
アスコルビン酸グルコシドで日焼けによるシミ・ソバカスをケア!
メラニンの生成を抑えるので晴れの日のケアも安心です。

最高級ローズオイルがくずれない細かなキメ肌をお手伝い!
しっかり保湿でお肌のキメを整えます。


あなたのくすみや黒ずみが気になるバストトップ、ビキニライン、ヒップを明るく透明感のあるお肌に♪薬用ビーホワイト(医薬部外品)【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】 ビーホワイト
価格:1,890円

紫外線のアフターケア大丈夫ですか?
適切なケアをすることで、お肌の加齢は防げます。


くすみや黒ずみが気になるバストトップ、ビキニライン、ヒップを
明るく透明感のあるお肌へと導くボディ用ホワイトニングジェル。

この夏、紫外線の攻撃を受けた肌を日焼けする前の状態にリセット

日焼け・乾燥でダメージを受けたあなたの肌に潤いのビタミンシャワー♪VCローション (VC)【悩み★ケア TAMAKO倶楽部】 VCローション
価格:3,129円

メイクの上からでも、使用も可能!!
毎日たっぷり使って夏のシミを・シワを秋に残さない!
日焼け・乾燥でダメージを受けた肌に潤いのビタミンシャワー♪

◆ エステサロン使用のビタミンCローションを一般解禁!!
お肌のハリの元・コラーゲン!
みずみずしさの元・ヒアルロン酸!もちろん配合してあります!