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〜花粉症と予防方法〜 　花粉症の原因は、スギなどの花粉です。 　春先から山々のスギやヒノキなどが、大量の花粉を空中に飛ばします。 　それが風に乗り、山から離れた町や都会にまでやってきます。 　鼻の中に吸い込むと、花粉に含まれるアレルギーを起こすタンパク質の一種・ 　抗原（アレルゲン）が溶け出します。 　それを感知して、人の体の中では抗原をやっつける抗体が作られ、抗原を 　つかまえに行きます。 　このとき、神経を刺激する物質が放出されて、くしゃみや鼻水が出て抗原を 　外へ追い出します。 　つまり、くしゃみや鼻水はアレルギーを起こす物質を追い出すための、体からの 　援護射撃と言うことになります。 　体を守ろうと防衛システムが働いているのです。 　花粉症と言えば、スギを連想するくらい有名ですが、もちろんそれ以外にも 　原因になる植物はいろいろあります。 　たとえば、ヒノキ。 　スギ・アレルギーの人は多くがヒノキ・アレルギーでもあると言われています。 　スギはだいたい３月から４月の２ヶ月間がピークです。 　ヒノキはだいたい４月から５月にかけての２ヶ月間がピークとされています。 　つまり春の３ヶ月間は、憂鬱な日が続くことになりますので、 　自衛策をいろいろ試してみるのもよいでしょう。 　＜花粉症予防法＞ 　やはり、花粉を家や体に入れないようにくい止めるのが何よりも有効です。 　そのためには、めんどうでも、できるだけ目の細かいマスクをかけることです。 　目への侵入を防ぐ方法としては、花粉よけのメガネと洗浄液を利用してみては 　いかがでしょうか。 　鼻づまりで苦しいとき、寝苦しいときは鼻腔を広げるテープを使うと少しはラクに 　なります。 　外出先から帰ったら、玄関に入るのは衣服に付いた花粉をしっかりと払ってから 　入ってください。 　うがいや手洗い、目をすすぐことも忘れずに！ 　意外と盲点なのが、洗濯物や干していたふとんを取り込むときです。 　しっかりとはたくことは、もちろんのことですが、ふとんは掃除機で表面の 　花粉を吸い取ってからいれましょう。 　また、人によっては甜茶やシソジュース、シソ油が有効という例もあります。 　とはいえ、個人差がありますので、あの人に効果があったから、この人にも 　好結果とは限らないことを念頭においてお試しください。 ☆花粉症対策☆ バイオミスト「爽快目鼻」 価格：３，９９０円 ３０年間花粉に苦しんだ医師が、本気で研究に 取り組んで出来上がった花粉撃退スプレーです。 今年の花粉は過去最多！花粉飛散予測は昨年の数十倍と いわれています。 あのグシュグシュ、ズルズル、ダル〜くて、ねむ〜い辛さを 解決します。 体に負担をかけずに花粉を撃退！これでいや〜な季節を 乗り切ってください。 カイゲン『風神さんの花粉総合ドリンク（10本）』 価格：３，６７５円 クスリ屋さんのつくった清涼飲料水！ プロポリスエキス、ローヤルゼリーに加え、甜茶エキス、 赤ジソ抽出液など10大素材をバランスよく配合しています。 花粉総合ドリンクの飲み方 ●なるべく朝起きてすぐ、最初の水分補給としてお飲みください。 ●よく冷やしますと、より飲みやすくなります。 ●軽く振ってからお飲みください。 甜茶100【２個セット】 価格：９８０円 花粉症だけでなく、生活習慣病・健康サポートの万能茶！ 甜茶には「甜茶ポリフェノール」が含まれており、ヒスタミンの 分泌抑制および抗炎症作用があると「日本アレルギー学会」で 研究結果が発表されています。 一般的な抗アレルギー剤やヒスタミン剤などは副作用が心配され ますが、甜茶には副作用は認められていません。 花粉レスキューバン【３個セット】 価格：３，７８０円 耳の裏側の花粉ポイントに貼るだけ簡単・花粉症対策！ 耳の裏側の「花粉ポイント」に貼るだけで鼻水・鼻づまり・ くしゃみなどの花粉症の諸症状を緩和、改善する画期的な 絆創膏型シールです。 フジテレビ「めざましテレビ」花粉症対策人気ランキング第2位 フジテレビ「笑っていいとも」などテレビ･雑誌・新聞でも多数紹介 されている実力派です！ 花粉レスキューバン�U 価格：５，４００円 からだの特定のポイントに貼るだけで、花粉症の悩みを 緩和・解消する画期的な絆創膏型シールです。 ■鼻みず、鼻づまり、くしゃみなど花粉症の諸症状に悩む日本人 は約２０００万人もいます。 花粉症の主症状は、鼻や目への花粉の侵入により知覚神経が 刺激され、自律神経の副交感神経へと情報が伝達されることに よって現れます。