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炭水化物（主食なし）ダイエット生活 〜６週間目（２００５年１１月２２日〜２８日）〜 　　　　　　　ダイエット開始前４日間の平均体重&平均体脂肪率 mitsu（１６３ｃｍ） shiho（１６５ｃｍ） 平均体重 平均体脂 平均体重 平均体脂 ７４．３５ ２８．７６ ５３．４５ ２２．８８ ☆炭水化物（主食なし）ダイエット生活　６週間目☆ 日数 mitsu（１６３ｃｍ） shiho（１６５ｃｍ） 朝 夜 朝 夜 体重 体脂 体重 体脂 体重 体脂 体重 体脂 ３６日目 ６８．０ ２７．６ ６８．４ ２５．３ ５１．８ ２３．６ ５１．４ ２０．７ ３７日目 ６８．０ ２７．６ ６８．４ ２４．４ ５１．８ ２３．４ ５１．４ ２０．７ ３８日目 ６７．６ ２６．６ ６８．０ ２５．０ ５１．４ ２３．０ ５１．０ ２０．７ ３９日目 ６７．２ ２７．２ ６８．０ ２４．３ ５１．６ ２２．６ ５１．４ ２０．５ ４０日目 ６７．２ ２６．３ ６７．２ ２６．７ ５１．６ ２２．３ ５１．６ ２０．３ ４１日目 ６６．８ ２７．４ ６７．２ ２４．７ ５１．８ ２２．０ ５１．４ ２０．５ ４２日目 ６６．６ ２６．８ ６７．４ ２４．８ ５１．４ ２２．２ ５１．８ ２０．８ 　　　　　　　　　　ダイエット４２日目終了時の体重&体脂肪率 mitsu（１６３ｃｍ） shiho（１６５ｃｍ） 平均体重 平均体脂 平均体重 平均体脂 ６７．０ ２５．８ ５１．６ ２１．５ 　　　　　　　　　　　　　　　ダイエット開始時との差 mitsu（１６３ｃｍ） shiho（１６５ｃｍ） 体重 体脂肪率 体重 体脂肪率 ー７．３５ ー２．９６ ー１．８５ ー１．３８ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　先週との差 mitsu（１６３ｃｍ） shiho（１６５ｃｍ） 体重 体脂肪率 体重 体脂肪率 ー１．５ ー０．８ ０ ー０．６５ ☆ダイエット生活　６週間目の結果報告☆ 今週も順調にヤセました。 後半、６６ｋｇ台になりましたが、夜になると６７ｋｇに戻ってしまいます。 なかなか、朝、夜共に６６ｋｇをキープすることはむずかしいようです。 来週の目標は、６５ｋｇ台を目指したいと思います。 shihoは先週と体重は変わらず。どうやら停滞期に入っているようです。 しかし、体脂肪率だけ減っているということは、ヤセかかっていることでしょうか？ ☆反省点☆ ・３８日目に、たい焼きを食べてしまった。