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～食と健康・１３～ 栄養を身にする体質
栄養を身にする体質
酵素は栄養を身にするもので、栄養ではありません。
ここに、２０歳の人と６０歳の人がいました。（男女は問いません）
２０歳の人が１０匹の魚を食べました。
ところが、２０歳の体の体質をもってしても、１０匹全部は身になりません。
２０歳の一番健康に近い体質をもってさえしても、１０匹、１００％は身には、
なりません。
では、１０匹を２０歳の人が食べたら何匹が身になるのかと言うと、平均８匹です。
残りの２匹は身にならずに便になります。
同じ条件で、６０歳の人が魚１０匹を食べました。
この場合、何匹が身になるのかと言うと、平均２匹しか身にはなりません。
２０歳の場合で２匹、６０歳の場合で８匹が身にはなっていません。
この身になっていない体質は、もったいないです。
いくら同じ食べ物で生活してきても、身になっていない体質で栄養を取っても
意味がありません。
たしかに、栄養を取ることは大事です。
栄養がないと人間は死んでしまいます。
しかしその前に、もっと大事なことがあります。
身になるような体質で栄養を取ると言うことです。
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