最終更新日 6月26日
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お気楽abc.良食健康生活へのご訪問ありがとうございます。

当サイトでは、食べ物と健康の関係について身近な例を
取り上げながら簡単にわかりやすく、ご紹介していきます。
このサイトを通じて、何か一つでも健康生活のお役立てに
していただければと思います。
新着情報
6/10 病気と付き合う 緑内障通院記録 6月分
4/18 病気と付き合う 緑内障通院記録 4月分
2/29 病気と付き合う 緑内障通院記録 2月分
12/27 病気と付き合う 緑内障通院記録 11月、12月分
10/10 病気と付き合う 緑内障通院記録 10月分

〜食と健康〜

食と健康〜序章
■食と健康との関係
 (病気の多い時代)

■食効
 (食べ物の隠れた力)

食と健康〜酵素(こうそ)
■食と健康・1
 (病気になる原因)
■食と健康・3
 (酵素不足による症状)
■食と健康・5
 (身近な病気、糖尿病)
■食と健康・7
 (日抱酵素とは・・・。)
■食と健康・9
 (酵素を食べる期間)

■食と健康・11
 
(新陳代謝)
■食と健康・13
 
(栄養を身にする体質)

■食と健康・2
 (酵素の秘めたる力)
■食と健康・4
 (酵素の特徴)
■食と健康・6
 (万田酵素とは・・・。)
■食と健康・8
 (塩分と高血圧)
■食と健康・10
 (風邪と肺炎)

■食と健康・12
 (自然界の酵素)

■食と健康・14
 
(舌の栄養・亜鉛)

食と健康〜動脈硬化
■食と健康・15
 (血管と血液)
■食と健康・17
 (動脈硬化になり始める年齢)

■食と健康・19
 (75%以上つまると出る症状)

■食と健康・21
 (動脈硬化の予防方法A)

■食と健康・16
 (血管が原因の病気)
■食と健康・18
 (微小脳梗塞)

■食と健康・20
 (動脈硬化の予防方法@)

■食と健康・22
 (動脈硬化の予防方法B)

食と健康〜眼にかかわる病気
■食と健康・23
 (眼にかかわる病気)

■食と健康・25
 (視力と眼の病気)
■食と健康・27
 (目薬で白内障は治らない?)
■食と健康・29
 (目の寿命)

■食と健康・31
 (網膜剥離と飛蚊症)

■食と健康・33
 (失明原因、第2位の緑内障)

■食と健康・35
 (緑内障の検診)

■食と健康・37
 (目に良い栄養・ルティン)

■食と健康・24
 (近視と仮性近視)

■食と健康・26
 
(老眼と白内障)

■食と健康・28
 (白内障の手術)

■食と健康・30
 (網膜剥離とアトピー性皮膚炎)

■食と健康・32
 (飛蚊症からくる眼の病気)

■食と健康・34
 (急性緑内障と慢性緑内障)

■食と健康・36
 (加齢黄斑部変性症)

■食と健康・38
 (目に良い栄養の効能)

〜食の効用〜

野菜の効用
  タマネギの効用ダイコンの効用ジャガイモの効用
  トマトの効用シイタケの効用ニンジンの効用ネギの効用
  ピーマンの効用レタスの効用キャベツの効用
  シメジの効用サツマイモの効用ハクサイの効用

魚介類の効用
  サケの効用サバの効用アジの効用イカの効用
  エビの効用カニの効用イワシの効用サンマの効用、 
  カキの効用

肉類の効用
  牛肉の効用豚肉の効用鶏肉の効用

果物の効用
  イチゴの効用オレンジの効用グレープフルーツの効用
  モモの効用

〜実録!ダイエット体験記〜

ダイエットのきっかけ!
ダイエットをするにあたって

ダイエット体験記

ダイエット記録 01週間目

ダイエット記録 03週間目
ダイエット記録 05週間目
ダイエット記録 07週間目
ダイエット記録 09週間目

ダイエット記録 11週間目
ダイエット記録 13週間目
ダイエット記録 15週間目
炭水化物ダイエットとは…



ダイエット記録 02週間目

ダイエット記録 04週間目
ダイエット記録 06週間目
ダイエット記録 08週間目
ダイエット記録 10週間目

ダイエット記録 12週間目
ダイエット記録 14週間目
ダイエット記録 16週間目

〜病気と付き合う〜

緑内障と付き合う
緑内障通院記録
緑内障治療方法
緑内障の検査方法

正常眼圧緑内障
緑内障に良い栄養
治療で使用した点眼薬




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☆身体の知恵袋☆
お肌の加齢と乾燥肌
危ないイビキと予防方法
花粉症と予防方法
紫外線と肌の日焼け
髪の老化(白髪、抜け毛)
夏バテ、疲れ解消方法
夏の現代病・クーラーの…
上手にストレスとつきあう
骨粗しょう症 スカスカ骨に
肩こりはなぜ起こる?
アミノ酸を知る @
アミノ酸を知る A

☆酵素(こうそ)☆
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食べ物の力で病気予防!
万田酵素は体にやさしい植物発酵食品です。

☆血管の悩みに☆
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☆眼の悩みに☆
眼に良い栄養食品
ルティン、貝殻(鮑)粉末、
ブルーベリーエキスなど
17種類栄養があります。

☆近視回復のために☆
仮性近視を治す@
近視になる原因
仮性近視を治すA
早期治療で視力回復
仮性近視を治すB
自宅で視力回復療法

☆関節の悩みに☆
グルコサミン
関節痛の原因は軟骨が
すり減っているからです。
軟骨はグルコサミンで、
改善しましょう!
鮫(サメ)のコンドロイチン
サメの軟骨には、血管造成制御物質や免疫機能を向上させる物質がふくまれています。
グルコサミン
&コンドロイチン

一つで両方の栄養成分を組合せた健康補助食品!

食と健康・おすすめサイト
セコムの食
昔ながらの美味、職人の技が光る限定生産の商品などを厳選!
Oisix(おいしっくす)
作った人が自分の子供に
安心して食べさせることが
できる食材だけをお届けし
ています。
こだわり食品研究所
商品選択には絶対の自信を持つ目利きバイヤーが選んだ商品ばかりです。
@niftyからだプラス
サプリメントや健康食品、
「からだ」に関する商品を
取り揃えてあなたの"プラス意識"を応援します。

管理人運営サイト
快適生活宣言
楽しく、無理なく節約・貯金する管理術から中国株を始めとする実践貯蓄術などの情報を紹介。
愛ゆえに北斗の拳200X
北斗の拳の登場人物、流派別技の紹介、海洋堂VAFのフィギュア情報等。

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Yahoo! JAPAN
健康全般
2005/07/14



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